La méthode de Lionel Picord repose sur un équilibre parfait entre technique, condition physique et mental. Il met un point d’honneur à perfectionner chaque détail des mouvements pour garantir une exécution fluide et efficace. Son approche ne se limite pas à l’aspect physique : il insiste sur la gestion du stress, la concentration et le dépassement de soi, des éléments clés pour performer dans les sports de combat.
Tous les niveaux, avec un équilibre parfait entre intensité et progression. Les entraînements de kickboxing, MMA et condition physique sont exigeants mais incroyablement motivants, grâce à une ambiance dynamique et bienveillante. Que l’on cherche à perfectionner sa technique, améliorer son cardio ou renforcer sa puissance, chaque séance pousse à donner le meilleur.
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous ressortirez de chaque séance plus fort, plus technique et mentalement plus résilient.